Аюрведа - формула здоровья

Прилет в Тривандрум, трансфер в отель, размещение, отдых и консультации с доктором с помощью русскоговорящего переводчика. График процедур и приема лекарственных препаратов. Аюрведическое питание по расписанию отеля. Знакомство с отелем, группой и графиком проведения процедур. Лекция: "Что такое Аюрведа и чем она отличается от современных методов лечения."

Утренние занятия йогой. Личные процедуры. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Лекции:" История аюрведы, особенности подхода к поддержанию здоровья".

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: " О сущности индийских символов богов и богинь. Космогоническая концепция индуизма". Подготовка к утренней экскурсии завтра.

Утром экскурсия на мыс Канья Кумари и остров, где обрел просветление Свами Вивекананда.( По желанию). Мы узнаем историю просветления Вивекананды через медитацию на священный звук "Ом".

Утренние занятия йогой для второй части группы. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: "Панчакарма – что это такое? Пять элементов. Из чего состоит человек? Баланс элементов. Три качества –  три гуны". 

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: " Баланс дош. Тригуна – психологическая конституция".

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции:" Пищеварение и обмен веществ. Состояние агни. Пищеварение и болезнь. Признаки образования амы".

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции:" Аюрведическое питание. Влияние вкусов. Неправильное использование вкусов. Вкусы и их качества. Вегетарианство и саттвичная еда".

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак по расписанию отеля. Личные процедуры. После завтрака мы выезжаем на экскурсию по каналам Кералы (по желанию).

 Кералу не даром называют «индийской Венецией», ее пронизывает сеть природных каналов с пресной водой и сегодня мы совершим увлекательную поездку по этим каналам. Берите всю свою фототехнику, потому что красота этого путешествия и наслаждение видами природы, а также жизнь людей вокруг каналов будут увлекательным приключением и запомнятся надолго. Ужин по расписанию отеля. Личные процедуры во второй половине дня.

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: " Практики йоги и медитации. Зачем нам это нужно? Полноценное здоровье. Как сделать здоровье реальностью?"

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции:"Панчакарма - основная практика аюрведы. Какие процедуры есть в арсенале аюрведы? Как эти процедуры восстанавливают здоровье, на сколько безопасны и экологичны процедуры аюрведы?"

Утренние занятия йогой. Сегодня мы можем отправиться в столицу Кералы – город Тривандрум.

Мы побываем во дворце Махараджи Тривандрума, посетим Зоопарк и картинную галерею, где есть залы наших соотечественников Рерихов. Увидим знаменитый храм – Падманадхасвами, в котором были обнаружены секретные комнаты (оплачиваются отдельно входные билеты).  

 Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры по возвращению из Тривандрума.

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: "Методы лечения в Аюрведе. Внутреннее очищение. Омолаживающая терапия. Пагубные привычки".

Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Лекции: "Отличительные черты и качество различных курортов Аюрведы. Как выбрать для себя то, что нужно?"

Утренние занятия йогой. Аюрведический завтрак, обед и ужин по расписанию отеля. Личные процедуры. Заключительная консультация с доктором с русскоговорящим переводчиком. 

Наставления доктора по продолжению лечения и рекомендации по правильному образу жизни. Лекции: "После аюрведического лечения что делать, чтобы поддерживать здоровье?"