Чакра

постеснялись и на вопрос служащего на вопрос  хотим ли мы прямо сейчас ими воспользоваться – отказались. Также и в Тривандруме на обратном пути, учитывая то, что там стыковка большая – около 5 часов, мы от колясок тоже отказались. Полет прошёл просто замечательно. В порту стыковку разобрались элементарно. Переход между  самолётами занял всего 10 минут, было время даже немножко побродить по дьюти фри. Кормили в самолете до Дохе обычной привычной едой, а вот в пути до Тривандруме –явно чувствуется индийский колорит, пища острая.
Встретили с табличкой на выходе из аэропорта, быстро довезли до отеля, сразу засели в комнату 103 Deluxe на первом этаже, возле бассейна.
Мы отдохнули, немного поспали, сходили на завтрак, затем к доктору и на процедуры.
Петр: в Чакре очень внимательный доктор, да и весь персонал доброжелательный.  Массаж длится 2 часа, делают профессионально, даже очень хорошо. Во время массажа лица даже испытываешь приятное, в чем-то эротическое возбуждение. Интересно, что ходишь целый день только босиком, очень приятно. В первый день после перелета, пообедав, проспали практически до вечера.

14 июля
Маргарита: обменяли доллары, за 1 доллар – 59 рупий. С утра позавтракали и на процедуры. Давление в норме, много купалась в бассейне и загорала 2 часа. Погода – дождь минут 10, потом солнце 2 часа. И так весь день. В отеле народа мало, нас всего 7 человек, все русские. Кормят вегетарианской едой. Петя похудел за сутки на 500 грамм, я – примерно на 1 кг. Номер очень хороший, просторный, уютный, с кондиионером, вентилятором на потолке и холодильником.

16 июля
Маргарита: добавили к массажам ещё процедуры на больное колено – какие-то травяные припарки. Все процедуры выполняют 2 массажистки. Я была в трёх аюрведических отелях ранее (Траванкор, Маналтирам, Бетсайда), но в Чакре, на мой взгляд, с медициной всех лучше. Единственное, что не нравится – с утра каждый день чистят бассейн, не менее часа. А после сна так хочется искупаться… Могли бы бассейн чистить пораньше, например с 7 до 8 часов. Пойдем завтра на море. Сегодня ходили в аптеку и магазин Дивайн. Цены на лекарства очень низкие по сравнению с нашими. Кофе – дорогой, но в отеле есть.

17 июля
Маргарита: позавтракала, кофе не пила – стараюсь сократить его употребление.
Петр: за 4 дня пребывания в отеле сбросил полтора килограмма веса. Массаж своеобразный, с большим количеством масла. Только в 70 лет понял, откуда такое выражение «катаешься, как сыр в масле». При помощи такого я бы сказал, для нас непривычного, но приятного массажа, начиная с головы и кончая ступнями ног в течение 2 часов в тебя втирают масло и оно через поры кожи проходит в глубь всего организма и за счет этого происходит очищение всех органов тела без всякого исключения.  Помню в детстве, в школе нам ставили уколы от какой-то хвори, и нам это не очень нравилось. Вернее – совсем не нравилось. А врачи говорили – «Вот скоро вместо уколов, лекарства будут впрыскивать в тело при помощи специального прибора прямо через кожу». Но этого прибора что-то так и не появилось. А вот индусы в аюрведе додумались много веков назад как через кожу без неприятных процедур вогнать в тебя специальные масла, настоянные на различных травах.
Погода сегодня стоит солнечная, приятный ветер с моря. Чувствую – приближаюсь к вратам Рая.

18 июля
Пётр: процедура была очень «скользкая» -  положили на спину в массажный стол, убрав мягкий матрас (оказываешься как в мелком корыте) и стали поливать с двух сторон ( массажистов всё время двое) из специальных кружек теплым маслом, начиная от плеч и заканчивая пальцами рук и ног – и так минут 10. Масло из этого стола вытекает через специальное отверстие в чашу и постоянно подогревается. Затем массажируют минут 5, потом снова поливают – и так два раза. Дальше самое интересное – нужно со спины перевернуться на живот. Очень скользкое это дело, тут главное не выскользнуть из стола. Массажисты, конечно, помогают, но очень стремно. Потом всё тоже самое делают со спиной, затем опять переворот, садишься, и тебя опять поливают маслом, но уже сидящего, массажируют. Ближе к концу процедуры масло с кожи вытирают пальмовыми листочками. Получается, как скребка – проведут один раз и даже мельчайшей капельки масла не остается. Очень необычно и интересно. Потом положили на спину, укрыли и на область лба через специальный сосуд льется теплое масло. Проснулся я от собственного храпа в конце процедуры, а она длилась, наверное, минут 20. А вообще всё вместе заняло примерно 2 часа.

20 июля
Маргарита: вчера много купалась, бассейн очень чистый, вода просто очень прозрачная, голубая. Выходишь из нашего номера на первом этаже и сразу в бассейн, купаться. Погода стоит хорошая, комфортная – не жарко, не холодно. Дождей практически нет. Вечером смотрим телевизор на ресепшн, много программ на русском языке – первый канал, РТР, Вести-24, ТВЦ и тд. В телевизоре, который в номере – только местные каналы, русских нет. Так что мы в курсе всех событий. Сегодня седьмой день процедур. Колено стало болеть меньше, в теле появилась легкость. Снова ходили в аптеку, смотрели лекарства, чтобы купить в Россию. Очень уж радует их дешевизна – в 3-5 раз цена ниже нашей.
В ресторане, где мы питаемся по меню, большое разнообразие вегетарианских блюд. Я каждый раз выбираю что-нибудь новое. Готовят очень вкусно, всегда свежевыжатые соки, всё  «с пылу, с жару». Травяной чай перед завтраком всем рекомендуется. Вообще его пьют постоянно, круглосуточно во время еды и в номера приносят в термосе без ограничений и в любое время. Официант неплохо понимает по-русски. Вечером ходили на городской пляж. Волна большая, но местное население купается. Сколько же их много.

21 июля
Пётр: сегодня процедуры были те же, что и вчера. Позавчера поел на ужин рис с жареными орехами кешью и жареным изюмом. А мне с моим гастритом этого делать нельзя, но очень хотелось…вот и заказал это блюдо. Конечно, ближе к ночи желудок заболел. Утром на приеме у доктора пожаловался на боли. Он дал баночку (200 г) с масляной суспензией и сказал, чтобы я пил по одной чайной ложке утром перед едой и вечером перед сном. Через 12 часов боли прекратились. А пить я это буду до конца лечения. Оно является болеутоляющим, общеукрепляющим и  т.д. и т.п.
На голове была какая-то кожная болячка. Наши врачи-кожники сказали, что не знаю, что это такое. Дали мазь, зуд прекратился, краснота осталась. Показал эту болячку доктору, он посмотрел, покачал головой, пощелкал языком, дал мне тюбик мази, сказал через переводчика, чтобы мазал один раз утром своей мазью, а вечером – его мазью. Будем наблюдать эффект.
Погода стоит солнечная уже третий день. Загораю, купаюсь, радуюсь жизни.

22 июля
Маргарита: процедуры те же, состояние хорошее, давление в норме – 120 на 80 (это в мои-то годы!..) Никаких таблеток от давления не пью уже давно, давление полностьтю нормализовалось после первой поездки на аюрведу. А до этого более 20 лет страшно мучилась давлением, по утрам иногда не могла встать с кровати, весной и осенью ложилась в больницу, часто меня шатало, кружилась голова. Только за одно избавление меня от проблем, связанных  с давлением, я говорю огромное спасибо аюрведе.
Читаю, здесь хорошая подборка книг на русском языке, много детективов (Донцовой, Поляковой, Дашовой и т.д.). Ходили вечером на набережную гулять, ходим почти каждый вечер, благо это близко. Чакра – как небольшой семейный отель, атмосфера приятная, все доброжелательны, улыбаются. Сегодня несколько человек поехали кататься на слонах, смотреть крокодилов в заповедник. Мы не поехали, так как ночью у Пети была чистка.

23 июля
Пётр: сегодня с утра была прекрасная солнечная погода, как впрочем, во все последние дни. И только вечером перед ужином прошел небольшой дождь – примерно 15 минут. Сегодня мне кроме обычных процедур, сделали маску на лицо – ощущение приятное.

24 и 25 июля
Пётр: сегодня и вчера был массаж с помощью подушечек, набитых травой. Смачивали их в горячем масле и затем колотили ими по всему телу. Ощущение такое, как мы ходим в парную и хлещем себя вениками. Пожаловался, что у меня закладывает нос. Назначил доктор ингаляции, а после них закапывали в нос капли, я вдыхал их через нос, лежа на спине. После этого обе ноздри стали дышать свободно.
Погода стоит хорошая. После обеда всегда спим час-полтора. Затем купаемся в бассейне, загораем. Вечером ходили на море, мочили ноги. Волны очень большие, купаться опасно.

26 июля
Пётр: сегодня снова делали массаж травными подушечками с горячим маслом, массаж головы и в заключение наложили маску на лицо (примерно на 15 минут), затем массаж лица – и на этом процедуры на этот день были закончены. Погода стоит солнечная, загораем, купаемся в бассейне. Кругом много зелени, цветов. Пальмы с кокосовыми орехами на каждом шагу, как у нас березы. Много различных птичек с ярким оперением, видел даже двух попугаев.

28 июля
Пётр: утром встали – погода прекрасная, солнце, тепло. Рита плавает в бассейне. После завтрака идем к доктору, он проверяет пульс, смотрит язык, спрашивает о снах и сновидениях, затем на массаж. Попросил провести полную чистку носа. Процедура типа нашей ингаляции, но в кипящую воду бросают капсулы, и тогда в нос бьёт такой сильный запах, резкий, но приятный, что вся заложенность носа мгновенно проходит, и так дышишь примерно 15 минут. Потом кладут на спину и в нос заливают масло, вдыхаешь его, чтоб оно оказалось в носоглотке. Потом я его выплёвываю его в салфетку и выбрасываю.
Маргарита: а мне помимо массажа стали вдувать в уши горячий дым с помощью трубы, пока ничего не чувствую. Пожаловалась на зубы, болят десны. Доктор дал какую-то пасту, стало значительно лучше. Лечат глаза. Делают из теста очки и заливают теплое масло, глаза открываешь-закрываешь минут 5, сколько выдержишь. Процедура не очень приятная, но говорят полезная. Затем закапывают в глаза травяные капли.
Ездили в Тривандрум. В отеле на ресепшн можно заказать машину.

30 июля
Пётр: ночью был сильный дождь, а утром опять весело светит солнышко. Массаж был как обычно, но в конце, за 20 минут была индусская парная баня всего тела, но без головы. Садишься в большую деревянную бочку, «в чём мама родила» (кстати, все массажи делают в этой же «одежде»), бочка закрывается, а голова остается снаружи и я выгляжу со стороны как «голова профессора Доуля». В бочку снизу по всему периметру подается пар по трубке с отверстиями. Я просидел там 20 минут. По телу пот катился градом, а голова свеженькая. Очень понравилось. За эту процедуру потерял сразу 400 грамм.

1 августа
Пётр: массаж как обычно – всего тела, масса на лицо. В бане попросил добавить ингаляционные капсулы. Хорошо пропарился и в конце подышал паром, но хорошо прочистился. Вечером приезжали местные артисты, одетые в национальные костюмы. Нас тоже нарядили в местные одежды, было очень красиво. В ресторане был концерт, после все сфотографировались вместе с танцорами. Было очень прикольно.

5 августа
Вот и подошло к концу наше лечение, завтра улетаем в Москву.
Большое спасибо доктору Хари, нашим массажистам, владельцу Маноджу, переводчице Анне и вообще всем сотрудникам. Мы вернемся через год.

входу в отель, для оформления заезда и получения ключа от комнаты, увидела как отдыхающие занимаются йогой возле бассейна, и затем все последующие дни я тоже принимала там участие. Йога по утрам это поистине райское блаженство! Целый день после йоги вы будете в отличной форме, тело в тонусе, настроение на максимуме! И пусть подняться придется в шесть утра, но оно того стоит! И нельзя спать днем, по крайней мере постарайтесь обойтись без дневного сна. Гуляйте, в округе столько всего интересного! Моя комната была на втором этаже там очень хорошо ловил вайфай. Она простенькая, но при этом сочетает в себе всё (от шампуня до телевизора). Еще в комнате всегда есть вода и herbal tea. Я днем часто сидела на балконе, наслаждалась Индией вокруг меня! В первый день у меня был диалог с Доктором + переводчик, после мне назначили процедуры и дали лекарства. Каждый день со мной работали в четыре руки две улыбчивые массажистки. Руки у них очень сильные, так что они вас помнут там хорошенько. Но если вам больно или неприятно, то вы только скажите и они сразу перейдут на другой темп работы и другие усилия. Они кстати постоянно спрашивают - pressure normal? Это значит- давление нормально, не сильно или не слабо? Вы можете сказать им что нужно сильнее или наоборот слабее. Сильнее- stronger, слабее- easier.

Говорите, не стеняйтесь, они все сделают как вам будет приятнее.

В ресторане все очень вкусно и всего на всех хватает. А так как ресторан расположен на самом высоком этаже, то вид оттуда открывается бомбический! Пальмы, пальмы и океан за ними…

Вечерами все собираются на первом этаже на диванчике и болтают, можно даже увидеть хозяина отеля и обсудить с ним некоторые вопросы. Так же вечером можно поплавать в бассейне, но только не сильно плескаясь , лично я плавала там именно под конец дня, перед сном искупаться это КАЙФ!

Мой совет: обязательно прогуляйтесь до моря и съездите в город, даже если вы не планируете ничего покупать, это нужно для проникновения в эту атмосферу и чтобы почувствовать местный колорит. Бронировала я тур сюда через компанию «Ом тур», напрямую. Со мной работал Евгений Топорец. Работой Евгения довольна. Никаких проблем или недопонимания не было, наоборот отвечал на все вопросы об отеле и Индии, рассказывал много интересного и веселого.

Езжайте, не пожалеете!

начала ездить с 2008г и побывала в Маналтирам, ПальмШор, НикисНест, Сва Свара, Клиника доктора Рао, Саука, а вот теперь и в Чакра!

Во вторых: большие и светлые комнаты с огромным балконом (на котором, кстати, есть сушка для белья-это очень удобно). Убираются в комнатах девочки добросовестно. Каждый день меняют полотенца и приносят джентельменский набор: туалт.бумага, шампунь, мыло, литровая бутылка питьевой воды и, конечно, оставляют в вазочке и на постеле цветочки!

А также впечатляет аюрведическое питание по дошам. Причем, официанты приносят все строго порционно, согласно назначению доктора. Правда позволяют выбрать какой-нибудь напиток: свежий сок, чай, кофе, кефир и т.д. Все блюда абсолютно свежие и их приготовление начинается как только ты пришел в ресторан. Мне очень импонирует порционное питание, когда нет искушения шведского стола. Я с таким подходом к питанию сталкивалась только в очень дорогих центрах. А еще в комнату каждый день приносят чайник с теплым травяным отваром.

Для желающих немного нарушить аюрведу есть чистейших бассейн или можно спуститься на берег и искупаться в море, а может быть просто пособирать ракушки. Ксати, около Чакры просто удивительное место- везде волны (страшно зайти в море) , а здесь нет волны и вполне можно поплавать.

Местные жители, в том числе рыбаки очень открыты и рады приветсвовать вас, совершенно незнакомых им людей: кто то улыбаясь приветсвует Хай, кто то подходит и протягивает руку, кто то хочет сделать с тобой фото, несмотря на то, что сами в нарядных сари (или даже в свадебном наряде) , а ты в открытом купальнике, кто то хочет с тобой просто поболтать и немного удивляются, что русский человек знает английский язык. Вообщем люди добрейшие и открытые, и нужно отнестись к этому с пониманием, ведь мы приехали к ним в гости и должны уважать их нравы и обычаи.

Чакра очень удобно расположена, рядом практически все: проминад с нескончаемым потоком магазинчиков, город Тривандрум, до которого минут за тридцать можно добраться и на такси, и на рикши, и на автобусе. А есть и экскурсии, куда можно съездить, предварительно договорившись с доктором и терапевтами, чтобы перенести время процедур-вот ведь как здорово: терапевты готовы нас ждать пока мы не вернемся экскурсий!!! Спасибо им за это!

Вообщем, в Чакре делается все для нас, для того, чтобы ни один нерв не шевелнулся?, и мы бы уехали от сюда очищенные и успокоенные, с одной только грустинкой-как быстро заканчивается все хорошее. И как хочется опять вернуться сюда!